سوسول فا

بایگانی‌ها بانوان - سوسول فا - پرتال تفريحي,سرگرمي,دانلود فیلم,آهنگ

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
یکشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۶

خانم ها باید بهداشت لوازم آرایش را رعایت کنند

دسته بندی : بانوان تاریخ : جمعه ۴ فروردین ۱۳۹۶

خانم ها باید بهداشت لوازم آرایش را رعایت کنند

arayesh

آرایش خانم ها در ماشین ضرر دارد تحقیقات نشان داده که آرایش کردن دختران و زنان در ماشین در حال حرکت خطرناک است

به گزارش اولی ها یک کارشناس سازمان غذا و دارو با تشریح توصیه بهداشتی درباره محصولات لوازم آرایشی از جمله ریمل و خط چشم گفت: هنگام حرکت ماشین از محصولات آرایشی نباید استفاده کرد.
رویا مرجانیان در مورد نحوره مصرف و خرید برخی محصولات لوازم آرایشی نکاتی را بیان کرد و اظهار کرد: محصولات آرایشی و بهداشتی قبل از ورود به بازار باید از سازمان غذا و دارو مجوزهای لازم را اخذ کنند لذا این سازمان شرایط تولید و مواد اولیه مورد مصرف در این محصولات را جهت در دسترس قرار گرفتن محصولات سالم مورد بررسی دقیق قرار می‌دهد.
مرجانیان افزود: گاهی عدم رعایت اصول بهداشتی در زمان مصرف توسط مصرف کنندگان منجر به آسیب آنها می‌شود لذا چند توصیه بهداشتی در خصوص محصولات آرایشی چشم (ریمل و خط چشم) برای جلوگیری از آسیب به مصرف کننده توصیه می‌شود.
– تمامی محصولات را در شرایط تمیز نگهداری کنید. عدم رعایت اصول بهداشتی در زمان مصرف باعث می شود باکتری‌ها در محصولات از قبیل ریمل و خط چشم رشد کنند و باعث ایجاد عفونت در چشم شوند به طور مثال برس ریمل را روی میز قرار ندهید چون باعث آلودگی آن می‌شود ، همیشه قبل از مصرف محصولات آرایشی چشم، دستهایتان را بشویید.

بدبینی و شک همسر خود را چگونه درمان کنیم

دسته بندی : بانوان تاریخ : جمعه ۸ بهمن ۱۳۹۵

بدبینی و شک همسر خود را چگونه درمان کنیم

بدبینی, بیماری پارانویا, بیماری پارانویید, درمان بد بینی, درمان شکاکی, شک, شک و بد بینی, همسر بئبین, همسر بد دل, همسر شکاک

بدبینی و شک همسر خود را چگونه درمان کنیم

فرد شکاک همواره خود را در معرض خطر می بیند. از نظر او «همه از پشت خنجر می زنند»! او به زمین و زمان بدبین است و با شمشیر تهمت زندگی را از پا در می آورد و وقتی همسر به این بیماری مبتلا باشد،شک فاصله عاطفی را هر روز بیشتر می کند.

علل چاقی خانم ها و راه لاغری آسان

دسته بندی : بانوان تاریخ : جمعه ۸ بهمن ۱۳۹۵

علل چاقی خانم ها و راه لاغری آسان

رژیم, رژیم لاغری, رژیم مناسب خانم ها, رژیم موثر, سلامتی و لاغری, لاغر شدن, لاغری, لاغری برای عید, لاغری مزمن, چاقی, چاقی زنان, چاقی مردان, چاقی مزمن

علل چاقی خانم ها و راه لاغری آسان

آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، ۲۴ میلیون است که شامل ۱۶ میلیون زن و ۸ میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را میتوان در نکات زیر خلاصه کرد:

جدیدترین مدل لباس عروس

دسته بندی : بانوان تاریخ : دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

جدیدترین مدل لباس عروس

history of bride dress جدیدترین مدل لباس عروس

Untitled 2 جدیدترین مدل لباس عروس

ست لباس مجلسی ۹۵

دسته بندی : بانوان تاریخ : دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

ست لباس مجلسی ۹۳

lebaspatugh.ir 81 ست لباس مجلسی 93

انتخاب لباس اهمیت ویژه ای که دارد که ما در این پست با به نمایش گذاشتن چند عکس از ست های جدید لباس به شما کمک می کنیم که راحت تر بتوانید برای آراسته و شیک کردن خود مجالس تصمیم بگیرید .

lebaspatugh.ir 12 ست لباس مجلسی 93

lebaspatugh.ir 21 ست لباس مجلسی 93

lebaspatugh.ir 31 ست لباس مجلسی 93

lebaspatugh.ir 41 ست لباس مجلسی 93

lebaspatugh.ir 51 ست لباس مجلسی 93

lebaspatugh.ir 61 ست لباس مجلسی 93

lebaspatugh.ir 71 ست لباس مجلسی 93
lebaspatugh.ir 91 ست لباس مجلسی 93

lebaspatugh.ir 101 ست لباس مجلسی 93

لباس مجلسیlebaspatugh.ir 111 ست لباس مجلسی 93

مشکلات پوستی در بارداری

دسته بندی : بانوان تاریخ : دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

مشکلات پوستی در بارداری

143 مشکلات پوستی در بارداری

زنان در دوران بارداری با مشکلات جسمی زیادی روبه رو می شوند که از جمله آن ها می توان به مشکلات پوستی اشاره کرد؛ در این دوران به علت بر هم خوردن تعادل هورمونی، پوست دچار تغییراتی می شود. ممکن است یک روز پوست شاداب و روز دیگر کدر باشد. در این مطلب به نقل از « prevention» به تغییرات پوست در دوران بارداری اشاره شده است.

کف دست:
کف دست ها ناگهان قرمز می شود. این مشکل در ماه دوم بارداری شایع است.

آکنه:
یکی از شایع ترین مشکلات پوستی آکنه است که باید با استفاده از مواد طبیعی آن را رفع کرد. از آن جا که در این دوران پوست حساس می شود، از اسکراب استفاده نکنید.

رنگ پوست:
به مرور زمان قسمت های تیره بدن تیره تر می شود. خال ها و کک و مک ها که قبل از حاملگی داشتید، بزرگ تر می شود. لکه های قهوه ای یا لکه های مادرزادی نیز تیره تر می شود.

پوست چرب:
به علت تغییرات هورمونی در بدن، پوست چربی بیشتری ترشح می کند. بنابراین میزان مصرف آب را افزایش دهید و از طریق راهکارهای طبیعی، چربی پوست را کنترل کنید.

جوش های ریز:
این مشکل زمانی رخ می دهد که فرد به نوعی غذا حساسیت پیدا کند. برای درمان جوش با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.

ترک های بارداری:
در این دوران ترک های پوست در زیر بغل و ران پا مشاهده می شود که علت آن افزایش وزن در دوران بارداری است. برای کم کردن یا پیشگیری می توان پوست را با روغن های طبیعی مانند رزماری، روغن زیتون و روغن بادام ماساژ داد.

خشکی پوست:
برای پیشگیری از خشکی پوست در دوران بارداری لازم است مصرف میوه های آبدار مانند هندوانه و پرتقال را که باعث شادابی پوست می شود، افزایش دهید.

کف پا:
به علت تغییرات هورمونی و افزایش وزن کف پا نیز همانند کف دست قرمز می شود. ماساژ منظم کف پا با روغن های گیاهی تنها راه حل این مشکل پوستی در این دوران است.

پسوریازیس:
نوعی ناراحتی پوستی حاد است که لکه های پوستی قرمز و ملتهب با پوسته سفید ایجاد می کند.

احتمال حاملگی

دسته بندی : بانوان تاریخ : دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

احتمال حاملگی

14024 احتمال حاملگی

این راهنما مربوط به کسانی است منی (پیشاب) مرد با آلت تناسلی زن تماس پیدا کرده است. مثلا از روی شلوار بارداری رخ نمی دهد

رابطه مقعدی باعث وقوع بارداری نمی شود. اگر منی در خارج از بدن تخلیه شده و شک دارید که آیا با آلت تناسلی تماس یافته است – در صورتی که در زمانهای پرخطر قرار دارید – از روش اورژانسی استفاده کنید

پرده بکارت مانع وقوع بارداری نیست. پیشاب مرد ممکن است حاوی اسپرم باشد پس هرگونه تماس آلت تناسلی مرد و زن در زمان پرخطر احتمال بارداری را بالاتر می برد.

منظم یا نامنظم بوده دوره های قاعدگی در پیش بینی احتمال بارداری مهم است بدین معنی که دوره های منظم قابل پیش بینی هستند ولی در دوره های نامنظم نمی توان پیش بینی انجام داد.

اگر دوره های نامنظم دارید، هر احتمالی وجود دارد؛ در این صورت اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید حتما از روش جلوگیری اورژانسی استفاده کنید

رابطه جنسی در زمان پرخطر زمان تخمک گذاری باعث وقوع بارداری می شود و در زمانهای دیگر این احتمال کمتر است
زمان پر خطر در دوره قاعدگی- در فردی سالم با قاعدگی منظم ۲۸ روزه – بین روزهای ۱۱ تا ۱۷ می باشد یعنی اگر در این روزها نزدیکی محافظت نشده داشتید، احتمال بارداری زیاد است.

به طور معمول اگر فردی قاعدگی تقریبا منظم دارد می تواند با کم کردن عدد ۱۱ از بلندترین دوره قاعدگی و عدد ۱۸ از کوتاه ترین آن، دوره پر خطر (زمان تخمک گذاری) را مشخص کند مثلا اگر فردی دارای بلندترین د وره ۳۲ روزه و کوتاه ترین دوره ۲۸ روزه باشد ، دوره پر خطر وی از روز ۱۰ تا روز ۲۱ خواهد بود مبنای روزها از زمان اولین روز وقوع خونریزی محاسبه می شود

منی (پیشاب) مرد به هیچ وجه نباید با آلت تناسلی زن برخورد کند، هرگونه تماس منی باعث بالا رفتن احتمال بارداری می شود یعنی رابطه سطحی! و عمقی ندارد و نباید تماسی بین آلت مرد و زن برقرار شود.

به طور معمول در یک فرد سالم با قاعدگی منظم، رابطه جنسی در دوران قاعدگی باعث بارداری نمی شود. ولی انجام رابطه جنسی در این دوران توصیه نمی شود.

اسپرم در محیط بیرون از بدن حدود نیم تا ۴ ساعت زنده می ماند پس اگر آلت زن با هر شی آلوده به اسپرم طی این مدت (نیم تا ۴ ساعت بعد از خروج از بدن) تماس یابد، احتمال بارداری وجود دارد.

کیتهای تشخیص بارداری از طریق ادرار (بیبی چک) نتایج نسبتا مطمئنی دارند ولی ممکن است با توجه به شرایط نتایج مثبت و منفی کاذب ارائه کنند پس قطعی ترین آزمون برای تشخیص بارداری اندازه گیری میزان بتا اچ سی جی (BhCG) خون است که در این مورد قطعی ترین زمان بین ۷ تا ۱۰ روز پس از عدم وقوع خونریزی در زمان معین است

اگر زمان خونریزی شما بیش از ۷ تا ۱۰ روز عقب افتاد نیاز به بررسی بیشتر دارد یعنی ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی ، استرس و … زمان خونریزی چند روزی (کمتر از ۷ تا ۱۰ روز) تغییر کند.

داشتن علایم احتمالی بارداری به معنی وقوع بارداری نیست و تنها آزمون قطعی، آزمایش خون است.

سعی کنید رابطه جنسی را با توجه به زمان پرخطر (زمان تخمک گذاری) تنظیم کنید ولی اگر در روزهای پرخطر رابطه جنسی داشتید از روشهای جلوگیری از بارداری (کاندوم، قرص و …) استفاده نمایید. استفاده صحیح از کاندوم و قرص و… روشهایی کاملا کارا برای جلوگیری از بارداری می باشند. در صورت پارگی کاندوم حین رابطه جنسی از روش اورژانسی استفاده کنید. اگر از این روشها اطلاعی نداشتید و بعد از رابطه متوجه این روشها شده اید تا ۷۲ ساعت از زمان رابطه جنسی فرصت دارید تا از روش اورژانسی استفاده کنید بین ۷۲ تا حداکثر ۱۲۰ ساعت هم می توان این روش را انجام داد ولی با کارایی کمتر پس هر چه زودتر از این روش استفاده کنید کارایی بالاتری خواهید داشت.

روش دیگر استفاده از IUD طی ۱۰ روز از زمان رابطه جنسی محافظت نشده است.

اگر روش اورژانسی به درستی و طبق راهنمای توصیه شده انجام شود با احتمال ۹۸-۹۹ درصد بارداری نخواهید شد ولی پس از استفاده از روش اورژانسی ممکن است زمان خونریزی بعدی شما با اختلال روبرو شود (۲۰% زودتر – ۱۰% دیرتر) که طبیعی است و جای نگرانی ندارد.
در هر دوره قاعدگی فقط یک بار می توان روش اورژانسی را انجام داد به عبارت دیگر استفاده از این روش برای درازمدت توصیه نمیشود و با تغییرات شدید هورمونی مواجه خواهید شد.
اگر روش اورژانسی را به هر نحوی غیر از راهنمای ذکر شده انجام بدهید یا از هر روش غیر علمی دیگری برای جلوگیری اورژانسی استفاده کنید (مثلا شستشو آلت تناسلی و واژن با استفاده از سرکه!، مواد قلیایی، آب و .. احتمال بارداری وجود خواهد داشت، اگر در بازه زمانی گفته شده در بالا قرار دارید (۷۲ ساعت تا حداکثر ۱۲۰ ساعت از رابطه نگذشته است)؛ دوباره روش اورژانسی را اجرا کنید.

اگر بعد از یک رابطه جنسی در هر زمانی، زن پریود شود خونریزی همانند دوره های قبلی در وی رخ دهدبه معنی عدم بارداری است.

کاهش تحریک جنسی مردان

دسته بندی : بانوان تاریخ : دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

کاهش تحریک جنسی مردان

peyvand کاهش تحریک جنسی مردان

کاهش میل جنسی
میل جنسی پایین مترادف با اختلال نعوظ نیست اما بسیاری از عواملی که موجب اختلال در نعوظ می شوند می توانند علاقه و تمایل شما به رابطه جنسی را نیز کاهش دهند. عدم اعتماد به نفس، استرس، نگرانی و برخی داروها اشتیاق به برقراری رابطه جنسی را کم می کنند.

الکل
در بسیاری از جوامع، افراد برای بهبود خلق و خوی خود الکل می نوشند. اما افراط در مصرف الکل موجب اختلال در نعوظ می شود. این مشکل معمولا موقتی است و با گذشت زمان برطرف می شود.
 

داروها
بسیاری از داروها عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار داده و با اختلالات نعوظ همراه هستند. برخی داروهای فشارخون، مسکن ها و داروهای ضد افسردگی از این دسته داروها به شمار می روند. مواد مخدر از جمله آمفتامین ها، کوکائین و ماری جوانا نیز موجب بروز مشکلات جنسی در مردان می شوند.

عصبانیت و خشم
رومانتیک و احساساتی بودن در زمانی که شما خشمگین و عصبانی هستید تقریبا غیر ممکن به نظر می رسد، حتی اگر علت خشم شما ارتباطی به همسرتان نداشته باشد. عدم ابراز خشم و یا ابراز نامناسب آن موجب اختلال در عملکرد جنسی به ویژه در آقایان می شود.

استرس
غرق شدن در مسئولیت های بی شمار شغلی و مشکلات روزمره زندگی، نشاط و سرزندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
استرس و اضطراب، بسیاری از بخش های بدن از جمله دستگاه تناسلی مردان را با مشکل روبرو می سازد. مقابله با استرس از طریق ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی مانند ورزش منظم، خواب کافی، تغذیه مناسب و در صورت لزوم مراجعه به پزشک، می تواند وضعیت سلامت و آرامش فرد را بهبود بخشیده و عملکرد جنسی را نیز اصلاح نماید.

افسردگی
مغز مرکز اصلی در ایجاد و پردازش تحریکات جنسی است. در حقیقت هیجان و اشتیاق جنسی از مغز آغاز می شود. بیماری افسردگی تمایلات جنسی را کاهش داده و در اغلب موارد منجر به اختلالات نعوظ در مردان می شود. از سوی دیگر بسیاری از داروهایی که در درمان افسردگی به کار می روند نیز می توانند تحریکات جنسی را مهار کرده و نعوظ را با مشکلاتی همراه سازند.

نگرانی و تشویش
نگرانی در مورد این که نتوانید در رابطه جنسی خود موفق عمل کنید، برقراری این رابطه را برایتان مشکل تر می سازد. نگرانی در مورد سایر ابعاد زندگی نیز برعملکرد جنسی شما تاثیر گذار است. نگرانی شما به هر دلیلی باشد موجب ترس و انزوا شده و شما را در چرخه باطلی گرفتار می سازد که نتیجه آن اختلال در زندگی جنسی و رابطه عاطفی می باشد.
 

عوارض میانسالی
اضافه وزن و چاقی عملکرد جنسی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. در مردان چاق ترشح هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون کاهش یافته و تمایلات جنسی و نعوظ با اختلال روبرو می شوند. همچنین چاقی در اغلب موارد با فشارخون بالا و سخت شدن شریان ها نیز همراه است که در این حالت جریان خون در دستگاه تناسلی مردان کاهش می یابد و نعوظ را با اختلالاتی روبرو می سازد.

رفع اختلالات نعوظ
شاید به عقیده بسیاری از افراد، مشاوره با پزشک در مورد زندگی جنسی خود سخت و غیر ممکن به نظر برسد، اما این اقدام بهترین و تنها روش موثر برای درمان مشکلات جنسی و بازگشت به زندگی جنسی سالم است. پزشک منشا مشکل شما را پیدا کرده و با مداخلاتی همچون توصیه به تغییر شیوه زندگی مانند ترک سیگار و کاهش وزن، دارو درمانی، هورمون درمانی، روان درمانی و مشاوره روانشناسی مشکل جنسی شما را معالجه می نماید.

عدم اعتماد به نفس
وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش می دهد.

وضعیت سلامتی
بسیاری از بیماری ها موجب اختلال در اعصاب، عضلات و جریان خون مورد نیاز برای نعوظ می شوند. دیابت، فشارخون بالا، تصلب شرایین، ضایعات نخاعی و بیماری ام اس می توانند منجر به اختلالات نعوظ شوند. اعمال جراحی برای رفع مشکلات پروستات و مثانه نیز اعصاب و عروق خونی کنترل کننده نعوظ را تحت تاثیر قرار می دهند.

درمان یبوست در بارداری

دسته بندی : بانوان تاریخ : دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

درمان یبوست در بارداری

wom درمان یبوست در بارداری

علت یبوست:
۱٫ افزایش پروژسترون در دوران بارداری که باعث ریلاکس شدن رحم می شود از عوارض جانبی آن ریلاکس شدن عضلات روده است . این مسئله باعث کند شدن عبور غذا از مسیر روده می شود و بدنبال آن یبوست ایجاد می شود.

۲٫ با رشد جنین رحم بر روی روده هافشار می آورد و مسیر غذا را باریک می کند.

۳٫ قرصهای آهن که در دوران بارداری بسیار ضروری هستند هم می تواند باعث یبوست شوند.

۴٫ در دوران بارداری تقاضای بدن برای مایعات افزایش می یابد. مصرف کم مایعات هم باعث یبوست می شود.

۵٫ ویار و نا خوشی در دوران بارداری باعث تغیر رژیم غذایی و کاهش مصرف فیبر می شود که این هم یکی دیگر از علل یبو ست است

درمان :
۱٫ مصرف کافی فیبر سبزیجات و میوه های تازه و همچنین میوه های خشک شده

۲٫ نوشیدن مایعات کافی( ۶ تا ۸ لیوان در روز) بخصوص آلو سیاه

۳٫پنج دقیقه ورزشهای سبک در روز شبیه قدم زدن حرکات روده را افزایش می دهد

عادتی هایی که خانم‌ها را جوان نگه می‌دارد

دسته بندی : بانوان تاریخ : دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

عادتی هایی که خانم‌ها را جوان نگه می‌دارد

girl عادتی هایی که خانم‌ها را جوان نگه می‌دارد

بسیاری از خانم‌ها همواره به دنبال این هستند که زیبا و جوان باقی بمانند و برای رسیدن به این هدف خود دست به کارهای مختلفی می‌زنند غافل از اینکه عادت‌های بسیار ساده‌ای می‌تواند آن‌ها را جذاب و جوان نگه دارد!

چهار عادتی که خانم‌ها را جوان نگه می‌دارد آشنا می‌شوید.

۱- ورزش کردن و عرق ریختن
پژوهش های آکادمی کمیته المپیک آمریکا نشان داده، ورزش های غیر هوازی مانند پیاده روی کردن، بولینگ بازی کردن و … نقش اساسی در جوان نگه داشتن زنان ایفا می کنند.

۲- مراقبت از چشم ها
پوست اطراف چشم ها بسیار نازک است و به سرعت علایم و نشانه های افزایش سن و پیری را نمایان می کند. قرار گرفتن در معرض اشعه فرا بنفش و رادیکال های آزاد به شدت به آن آسیب می زند. کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب های حاوی مواد شیمیایی نیز به پوست این ناحیه بدن صدمه می زنند.

۳- مرطوب نگه داشتن موها
وقتی سن بالا می رود، موها درخشش شان را از دست می دهند. پس هفته ای یک بار بعد از شامپو زدن به موها، کمی نرم کننده و روغن زیتون به آنها بزنید و پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه بشوییدشان. آنتی اکسیدان ها، ویتامین آ و ویتامین ای روغن زیتون از موها در برابر عوامل خارجی حفاظت می کنند.

۴- برنزه نکردن پوست
پوست تان را به کرم های ضد آفتاب آغشته کنید و هرگز پوست تان را برنزه نکنید.



دسته بندی

تبلیغات متنی